María Esther Ramos Medina
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Nº Col: AO-08599 | Colegio Profesional: Andalucía Oriental
Hola Soy Esther y mi objetivo principal es apoyarte a afrontar tus inseguridades y a favorecer tu desarrollo personal desde una perspectiva que integra lo emocional, lo cognitivo, lo conductual y lo social, aspectos que son fundamentales para gestionar tu vida y sentirte bien contigo mismo/a.
Precios
1 Sesión
54,00 US$
5 Sesiones
(48,00 US$/sesiónses.)
240,00 US$
10 Sesiones
(42,00 US$/sesiónses.)
420,00 US$
Idiomas
Español
Experiencia
Edad
11 Años
42 Años
Reservar una cita online
Especialidades
Estrés-Ansiedad
Depresión-Estado de ánimo
Habilidades sociales
Miedos y fobias (Agorafobia, Ataques de pánico)
Autoestima
Autocontrol
Adicciones
Violencia de género
Coaching y crecimiento personal
Formación
Licenciatura:
Psicología
Máster:
Psicología Clínica y Salud
Certificado:
Especialista en Terapias Contextuales
Certificado:
Violencia de Género
Sobre mí
A lo largo de estos años he crecido a nivel personal y profesional gracias a las diversas experiencias vividas y a mi actitud de aprendizaje constante.
Quiero destacar de mi experiencia la prevención de problemas de ansiedad, fobias, depresión, adicciones y control de impulsos,… a través de potenciar la autoestima, de mejorar la gestión emocional, las habilidades sociales y las relaciones interpersonales, aprender estrategias de resolución de conflictos…
Antes de explicar mi forma de trabajar, quiero hacer hincapié que desde el minuto uno pongo todas mis capacidades para crear un buena relación terapéutica, ya que dicha relación es fundamental para el buen desarrollo de la terapia.
A continuación, explico brevemente en consiste el procedimiento terapéutico:
- En primer lugar, se realiza la evaluación a través de la entrevista, auto-registros y cuestionarios que recojan toda la información, para detectar los factores que influyen en el problema o problemas que nos afecta, conocer la historia personal, su situación actual.
- Una vez realizada la evaluación y la valoración de la persona, se expone: los aspectos más relevantes, los posibles factores que están afectando en su vida. Estableciendo los objetivos de trabajo e intervención, y se concretaran las pautas básicas que ayuden a la persona a empezar a mejorar su situación
- Se pone en practica las pautas para lograr los objetivos planteados en la terapia. Las metodologías utilizadas son: la terapia cognitiva – conductual y las terapias contextuales (Terapia de aceptación y compromiso, Terapia de activación conductual, Terapia Dialectico Conductual,…)
- Cuando se logran los principales objetivos establecidos, y se empiezan a consolidar los progresos de la persona se entra en la última etapa del proceso terapéutico.
El fin del proceso terapéutico, es que la persona que acuda a sesión vaya incorporando en su día vida todas las pautas que le ayude a enfocar su vida de una manera constructiva.
Si quieres ampliar información, no dudes en contactar conmigo, estaré encantada en resolver tus cuestiones
Un abrazo y que tengas un buen día :)