Specialties

Stress-Anxiety
Depression
Social skills
Fears and phobias (Agoraphobia, Panic attacks)
Self-esteem
Self-control
Addictions
Gender violence
Coaching and personal growth

Formation

About me

A lo largo de estos años he crecido a nivel personal y profesional gracias a las diversas experiencias vividas y a mi actitud de aprendizaje constante. Quiero destacar de mi experiencia la prevención de problemas de ansiedad, fobias, depresión, adicciones y control de impulsos,… a través de potenciar la autoestima, de mejorar la gestión emocional, las habilidades sociales y las relaciones interpersonales, aprender estrategias de resolución de conflictos… Antes de explicar mi forma de trabajar, quiero hacer hincapié que desde el minuto uno pongo todas mis capacidades para crear un buena relación terapéutica, ya que dicha relación es fundamental para el buen desarrollo de la terapia. A continuación, explico brevemente en consiste el procedimiento terapéutico: - En primer lugar, se realiza la evaluación a través de la entrevista, auto-registros y cuestionarios que recojan toda la información, para detectar los factores que influyen en el problema o problemas que nos afecta, conocer la historia personal, su situación actual. - Una vez realizada la evaluación y la valoración de la persona, se expone: los aspectos más relevantes, los posibles factores que están afectando en su vida. Estableciendo los objetivos de trabajo e intervención, y se concretaran las pautas básicas que ayuden a la persona a empezar a mejorar su situación - Se pone en practica las pautas para lograr los objetivos planteados en la terapia. Las metodologías utilizadas son: la terapia cognitiva – conductual y las terapias contextuales (Terapia de aceptación y compromiso, Terapia de activación conductual, Terapia Dialectico Conductual,…) - Cuando se logran los principales objetivos establecidos, y se empiezan a consolidar los progresos de la persona se entra en la última etapa del proceso terapéutico. El fin del proceso terapéutico, es que la persona que acuda a sesión vaya incorporando en su día vida todas las pautas que le ayude a enfocar su vida de una manera constructiva. Si quieres ampliar información, no dudes en contactar conmigo, estaré encantada en resolver tus cuestiones Un abrazo y que tengas un buen día :)

Reviews

Este profesional todavía no tiene valoraciones
María Esther  Ramos Medina

María Esther Ramos Medina

Nº Col: AO-08599 | Association: Andalucía Oriental
Hola Soy Esther y mi objetivo principal es apoyarte a afrontar tus inseguridades y a favorecer tu desarrollo personal desde una perspectiva que integra lo emocional, lo cognitivo, lo conductual y lo social, aspectos que son fundamentales para gestionar tu vida y sentirte bien contigo mismo/a.
1 Session
$60.75
5 Sessions
($54.00/ses.) $270.00
10 Sessions
($47.25/ses.) $472.50

Languages

Spanish

Experience

Age

11 Years
39 Years

Book an appointment online

Gabineti does not provide any medical care services, but the services available through the web are provided directly and independently by health professionals who have been certified by the company, and who use a platform provided by the company to provide their services.